ダイエット

専門のインストラクターがあなたのやる気をサポートします

痩せたい・・・でも食べるのが好き・・・
無理な食事制限や同じ物を食べ続けることはしたくない!!
こまの整骨院では、3食しっかり食べてリバウンドしない身体づくりをして頂きます。

・3色しっかり食べて痩せたい!!

・ダイエットが続かない・・・

・理想の体型を実現したい

 

このような方におススメ!!

☆食事も楽しみたいけど、ダイエットもしたい!!

☆無理なダイエットには取り組みたくない・・・

☆これまでにダイエットを諦めた経験がある

☆一人でやっているとついつい自分に甘えてしまう

☆少し痩せると満足してしまう

 

ダイエットが続かない・・・そんな方へ

これまで何度かダイエットに挑戦していて、途中で諦めてしまったダイエットはありませんか??

木津川市の、こまの整骨院では、ダイエットインストラクターが食事制限・運動だけでなく、お一人おひとりにあったプランで生活全体を見直し、成果の見えるダイエットプランをご提案致します。

 

当院では、ダイエットコースに東洋医学も取り入れています。

 こまの整骨院のダイエットコースでは、「食事管理」「ストレッチ指導」だけでなく、東洋医学に基づいたダイエットも取り入れています。
 東洋医学でもある「耳つぼダイエット」を取り入れることで、ツボを刺激し痩せる方向に働きかけることで、ダイエットをサポートすることができます。

 耳つぼダイエットは個人差がありますが、多くの方が始めたその日から満腹感を感じます。満腹感を感じない方でも、満腹中枢は刺激されていますので、およそ1週間~10日くらいで自然と少ない食事に慣れます。
 逆に満腹感を感じていても、最初は空腹状態になるため、しっかりとした食事管理が必要ですが、慣れてくると空腹状態でも、食欲が自然と落ちてきます。

  価格(税込)
お手軽耳つぼダイエット(1回)
<基本的な食事方法アドバイス付き>
1,500円


ダイエットコースのご紹介

 こまの整骨院では、専門のインストラクターが理論に基づき、マンツーマンでお一人おひとりの「栄養指導、運動プログラム」を組み、柔道整復師・鍼灸師の院長と共に無理なく健康的に痩せるプログラムをご提案いたします。

※「お手軽耳つぼダイエット」には含まれません

~ダイエットコースの流れ~

<STEP1>初回カウンセリング(要予約)

<簡単な身体測定・ダイエットのお悩みを伺い、体質に合わせたプランをご提案致します。>

また、無理な勧誘はいたしません。
安心してご来院ください。


~ご契約~


<STEP2>週2回ご希望のお日にちでご来院頂きます。(要予約)


<コース内容>

・食事管理

*トレーナーによる食事指導とフォロー*

専門の資格を持ったインストラクターが
正しい食生活、ダイエットのための食事方法を一人ひとりに合わせてアドバイスを行います。


・生活習慣の見直し

・ストレッチ指導
・耳つぼ
・バランスディスクを使用した姿勢矯正・ウエスト引き締め指導 等

☆まとめてコースご契約の方にはバランスディスクプレゼント!!

 

料金

コースでお申込みの方がお得!! 

  料金(税込)<要予約>
お手軽耳つぼダイエット(1回) 1,500円
初回(カウンセリング込) 4,400円
2回目以降~(1回) 5,700円
まとめて1ヶ月コース 36,000円<1回4,500円>
しっかり6ヶ月コース 192,000円<1回4,000円>
1ヶ月アフターフォロー 30,000円 (6ヶ月ご契約者様のみ)

・コースには、全て専門資格所有者・国家資格所有者による施術が含まれます。

※お手軽耳つぼダイエットには、食事管理やストレッチ等は含まれません。(食事の基本的なアドバイスは致します。)

 

JADP認定 
ダイエットインストラクター
駒野 麻衣


ダイエットの基本である食事の指導をメインに、無理なく健康的に痩せるプランをご提案致します。
一人では中々ダイエットができない・・・そんなお悩みをお持ちの方!
ダイエット中の挫折しそうな心も身体も全力でサポート致します!一緒に健康的で美しい身体を手に入れましょう!!