スマホの見過ぎで首が辛い方に スマホの見過ぎで首が辛い。。。そんな方におススメのツボをご紹介致します。 本日は首の後ろにある天柱(てんちゅう)と風池(ふうち)です☆ 手の親指と人差し指でL字型を作り、親指でグッと押します。 気持ちいいぐらいの強さで押してもらったら結構です♪ 是非セルフケアにお試しください。 また酷い肩こりには、鍼治療が効果的です。 酷くなる前に是非一度木津川市の、こまの鍼灸整骨院にお越しください☆