ハムストリングスをご存知ですか? スポーツされている方は1度は耳にした事があるかと思いますが、何筋のことかご存知ですか?? ・大腿二頭筋 ・半腱様筋 ・半膜様筋 の3つの筋肉を合わせてハムストリング(ハムストリングス)と言います。 走ったり、飛んだりスポーツには欠かせない筋肉なので、大変痛めやすい筋肉に一つです。 日頃の体のストレッチやメンテナンスでケガ予防するのも、スポーツ選手の条件です! 木津川市の「こまの鍼灸整骨院」ではスポーツをされている方にメンテナンスコースもご用意しております。 是非1度ご相談ください♪