早いもので６月も終わりが近くなってきましたね。

もうすぐ本格的な暑さがやってきます。

今年もクーラー・扇風機必須になりそうですね・・・

家の中は意外と涼しいと思って、クーラーや扇風機をかけない方が多いようですが、思っているより熱がこもっていることがあります。

家の中で熱中症・・・なんてニュースは毎年報道されている気がします。

小まめな水分補給と暑さ対策をしっかりして、今年の夏も乗り越えたいものですね。。。

また、梅雨の時期や梅雨明けは、お庭の雑草が元気よく育ってしまいます。

集中しすぎて、翌日膝や腰の痛みを訴える患者様も多くいらっしゃいます。

１日の時間を決めて、身体に負担のないように作業してくださいね。

もし、痛みが出たときはお早めに木津川市のこまの鍼灸整骨院にお越しください。